Parent zen : comprendre le stress pour rétablir l'harmonie en famille

Parent zen : comprendre le stress pour rétablir l'harmonie en familleAu quotidien, les relations parents enfants peuvent malheureusement devenir gnratrices de tensions et de stress. Pourquoi ragissons nous si fortement lorsque notre enfant choue l'cole? Pourquoi sommes nous parfois si agacs, anxieux ou dcourags quand les choses ne se droulent pas comme nous les avions imagines? Cessez de considrer le stress comme un ennemi et reconnaissez en lui un signal prcieux qui vous indique que quelque chose ne tourne pas rond.